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Was ist Zufriedenheit?Zufriedenheit ist einer der wichtigsten Faktoren des Glücks. Und gleichzeitig ist es einer der Faktoren, den wir oft vergessen. Deshalb ist es so sinnvoll, sich regelmäßig an die Zufriedenheit zu erinnern. Die Zufriedenheit ist die Voraussetzung für jede andere Form des Glücks. Wenn die Fähigkeit, zufrieden zu sein, fehlt, dann können wir auch von allem anderen nicht genug haben. Weder von der Gesundheit, noch von der Liebe oder dem Erfolg, können wir ohne Zufriedenheit genug haben. Unzufriedenheit ist ein Gift, das beinahe jede Situation zerstören kann.Die Zufriedenheit hängt ganz und gar von unserem Denken und unserer Einstellung ab. Sie ist von dem Maßstab abhängig, den wir anlegen. Alle Menschen wissen, dass wir nicht zufrieden sein können, wenn wir glauben, alles haben zu müssen. Sie wissen alle, dass es eigentlich nicht viel braucht, um zufrieden zu sein. Doch die meisten sind unzufrieden, denn die Dinge, die uns zufrieden machen könnten, wirken oft leider viel zu schnell trivial und alltäglich. Man vergisst schnell, dass sie uns eigentlich glücklich machen könnten. Deshalb ist die Zufriedenheit eine Einstellung, die man nur entwickeln kann, wenn man sich regelmäßig an sie erinnert. Es ist wichtig, ihr Raum im Alltag zu geben.Die Dinge, die uns unzufrieden machen, bekommen oft mehr Beachtung. Das führt zu Gedankengängen wie: "Ich bin unzufrieden mit meinen Finanzen. Ich muss mehr Geld verdienen." Natürlich ist das kein falscher Ansatz. Wenn das aber die einzige Reaktion ist, ist es unwahrscheinlich, dass man jemals genug haben wird. Und hier kommt die Zufriedenheit ins Spiel. Sie ermöglicht es, schon glücklich zu sein, bevor ein Ziel erreicht ist. Zufriedenheit muss nicht heißen, dass man nicht weiterhin versucht seine Ziele zu erreichen. Im Gegenteil sie ermöglicht es echte Prioritäten zu setzen, da es ein Bewusstsein darüber gibt, dass nichts notwendig ist, um zufrieden zu sein. Es müssen keine Entscheidungen aus der Angst heraus getroffen werden: "Ich muss dringend Geld verdienen, um zufrieden zu sein." Stattdessen können Entscheidungen aus wahrer Leidenschaft getroffen werden: "Ich kann auch ohne dieses Geld zufrieden sein, aber ich möchte gerne irgendwann diese Reise unternehmen und dafür übe ich meinen Beruf auch gerne aus."Wie kann man mit Affirmationen zum Thema Zufriedenheit arbeitenZufriedenheit ist die Fähigkeit, die wir erlernen sollten, wenn wir schon alles haben, was wir brauchen und doch nicht glücklich sind. Manche Menschen haben die Liebe, die Gesundheit und den Erfolg, die sich andere Menschen wünschen. In solchen Situationen ist es die Zufriedenheit, die uns fehlt. Für die Zufriedenheit muss man nichts tun. Man muss sich nur an sie erinnern. Es kann sinnvoll sein, sich einen Spruch über die Zufriedenheit auf einen Zettel zu schreiben und ihn dort hin zukleben, wo man ihn häufig sieht.Ein nahe liegender Zeitpunkt, um mit Sprüchen über die Zufriedenheit zu arbeiten ist der Abend. Wenn wir abends den Tag Revue passieren lassen, dann sollte Zufriedenheit nicht fehlen. Der Tag ist vorbei und heute können die Dinge ohnehin nicht mehr geändert werden. Für einen guten Schlaf ist nichts so hilfreich wie Zufriedenheit mit dem vergangen Tag. Der Abend kann ein guter Zeitpunkt sein, um ein Zitat über die Zufriedenheit zu lesen. Es ist auch möglich sich ein paar Zitate über die Zufriedenheit, die einen besonders ansprechen, auf einem Zettel auf dem Nachttisch zu notieren.Den richtigen Spruch findenEs lohnt sich, viele Zitate durchzulesen. Über die Sprüche kann nachgedacht, diskutiert und meditiert werden. Es ist wichtig, dass Sie das Zitat wirklich anspricht. Es hilft nichts sich etwas immer wieder zu sagen oder aufzuschreiben ohne wirklich daran zu glauben. Wenn Sie sich selbst mit einem Spruch beeinflussen und weiterentwickeln wollen, sollten Sie einen Spruch wählen, der Sie wirklich anspricht. Gleichzeitig sollte es etwas Neues sein. Etwas das bereits in ein Leben integriert ist, muss nicht mehr eingeübt werden.Wenn Sie den Spruch mit anderen teilen wollen, dann sollten Sie genau untersuchen, was ein Spruch wirklich aussagt. Ein Zitat zum Beispiel in einer Rede kann ein tolles Stilmittel sein. Wenn es passt, wie die Faust aufs Auge. Wenn es nicht wirklich passt, kann die Anwendung eines Zitats hilflos und unkreativ wirken. Nehmen Sie sich also Zeit, um den oder die richtigen Sprüche zu finden.Sprüche für die Zufriedenheit zu besonderen AnlässenSprüche über die Zufriedenheit sind nicht unbedingt etwas, das man auf eine Postkarte schreibt. Zufriedenheit ist etwas, zu dem man sich selbst entscheiden muss. Stößt einen eine andere Person mit der Nase auf dieses Thema, so kann es wirken, als wolle sie einem sagen, man sein undankbar. Sprüche der Zufriedenheit sind eher etwas für einen selbst. Es kann sinnvoll sein, sich einmal im Jahr zum Beispiel am eigenen Geburtstag oder zum Jahresanfang mit dem Thema Zufriedenheit auseinanderzusetzen. Der Tag der Dankbarkeit am 21 September wäre ein passender Anlass, um über die Zufriedenheit zu meditieren.Sprüche über die Zufriedenheit als EntscheidungshilfeManchmal gibt es Entscheidungen, bei denen man zwischen Altbewährtem und neuen Möglichkeiten entscheiden muss. Das sind schwierige Entscheidungen, denn wenn man sich für das Neue entscheidet, könnte es die Situation verbessern aber auch verschlechtern. An dieser Stelle wird deutlich, dass Unzufriedenheit auch helfen kann, die Kraft zu finden etwas zu ändern. Aber es muss geprüft werden, ob die Veränderung den Aufwand wirklich wert wäre. Sonst endet man unter Umständen genauso unzufrieden wie zuvor. Zitate über die Zufriedenheit können helfen, die derzeitige Situation zu betrachten und zu entscheiden, ob man mit dieser zufrieden ist.Sprüche über die Zufriedenheit für das ZuhauseBesonders das eigene Zuhause sollte ein Ort der Zufriedenheit sein. Hier sind all die Besitztümer eines Menschen versammelt. Sie können nur Glück bringen, wenn sie wertgeschätzt werden und man mit ihnen zufrieden ist. Ein passender Spruch der Zufriedenheit beispielsweise auf der Pinnwand, kann daran erinnern. Er kann als Leitmotto beim Putzen oder Aufräumen dienen. Insbesondere beim Entrümpeln kann die Zufriedenheit helfen, auszusortieren, was nicht nötig ist und alles andere in Dankbarkeit zu behalten.
Unser Zuhause repräsentiert oft das Leben, das wir uns aufgebaut haben. Es repräsentiert unseren beruflichen und finanziellen Erfolge und unsere Familie. Auch deshalb ist das Zuhause der beste Ort, um über das Thema Zufriedenheit nachzudenken. Eine Möglichkeit bietet das Ankommen zu Hause. Beim Eintreten in die Wohnung kann ein passender Spruch über die Zufriedenheit, rezitiert wird. Wer das direkt wieder vergessen würde, kann den Spruch in den Eingangsbereich hängen.Sprüche über die Zufriedenheit beim EinkaufenEin nahe liegender Ort für ein Zettelchen mit einem Spruch über die Zufriedenheit, ist der Geldbeutel. Wenn man merkt, dass man zu viel Geld für die falschen Gegenstände ausgibt, dann kann der passende Spruch beim Sparen helfen. Es sollte aber nicht irgendein Spruch gewählt werden. Es macht Sinn, sich mit den eigenen Ausgabegewohnheiten und Schwächen auseinanderzusetzen. Sprüche über die Zufriedenheit können bei dieser Reflexion als Denkanstöße dienen. Der Spruch, der es auf den Punkt bringt, kann zum Beispiel auf einer kleinen Karteikarte notiert und ins Portemonnaie gelegt werden. Beim Einkauf kann dann die innere Zufriedenheit geweckt werden und die ein oder andere Ausgabe wird überflüssig. Und wenn ein Einkauf getätigt wird, so kann die Zufriedenheit mit dem Einkauf auch wirklich genossen werden.Sprüche über die Zufriedenheit bei AnsprachenZufriedenheit erscheint nicht unbedingt als geeignetes Mittel, um Menschen zu motivieren. Richtig eingebettet kann ein Zitat über die Zufriedenheit große Wirkung zeigen. Es kann zum Beispiel dazu dienen an das Gewissen der Menschen zu appellieren. Wer sich dessen bewusst ist, wie zufrieden und dankbar er mit seinem eigenen Leben sein kann, ist eher bereit sich nun der Hilfe für andere Menschen zu widmen. Wichtig ist es, dass der Sprecher immer sich selbst mit einbezieht, damit die Ansprache nicht arrogant wirkt. Die Botschaft sollte deutlich beinhalten, dass wir alle zufriedener und dankbarer sein könnten.Sprüche über die Zufriedenheit in der heutigen ZeitGerade heute haben die Menschen immer mehr. Obwohl es immer mehr Luxus gibt, sind sie kein bisschen zufriedener. Die Umwelt und die Menschen selbst leiden unter diesem Verhalten. Zufriedenheit ist genau das, was in einer solchen Situation helfen kann. Doch allein die Erkenntnis ändert noch nichts. Es braucht eine Kultur der Zufriedenheit und Dankbarkeit. Zitate über die Zufriedenheit und gemeinsames Diskutieren über den Inhalt dieser Sprüche können einen Anfang darstellen.Wie es mit der Zufriedenheit auf Dauer funktionieren kannZufriedenheit gehört eher zu den geduldigen Tugenden. Wirkliche Zufriedenheit zu Erlangen dauert seine Zeit. Es macht Sinn mit vielen Sprüchen als Affirmationen zu arbeiten. Die Sprüche kann man sich ins Gedächtnis rufen, sie auf das eigene Leben beziehen und über sie meditieren. Irgendwann kann sich die Einstellung, die der Zufriedenheit zugrunde liegt, festigen. Hat man sie aber erst mal erreicht, verliert man sie nicht mehr so schnell. Sie ist dann nur noch einen Gedanken entfernt. Vielleicht den einen Spruch entfernt, den man während des Trainings besonders lieb gewonnen hat. Kein Mensch ist immer und überall zufrieden. Aber die Zufriedenheit zeigt uns, wie viel Einfluss wir durch unsere Einstellung auf unsere Stimmung haben. Deshalb lohnt es sich, sich mit der Zufriedenheit auseinanderzusetzen. Noch wirksamer wird die Arbeit mit Sprüchen über die Zufriedenheit, wenn andere Menschen in das Thema miteinbezogen werden. Mit dem Thema Zufriedenheit kann man sich als Paar oder ganze Familie auseinandersetzen. So wird die Zufriedenheit mehr in den Alltag integriert.